High Protein

High Protein Suppe Brokkoli-Käse

Die High Protein Suppe mit Brokkoli-Käse Geschmack ist nicht nur schnell gemacht, sondern auch richtig lecker! Zudem ist die Suppe dank des hohen Käseanteils unheimlich sättigend. Statt Brokkoli kannst Du übrigens auch Blumenkohl für die High Protein Suppe verwenden oder einfach Brokkoli und Blumenkohl mischen.

Nährwerte

pro Portion
32 g
Protein
21 g
Kohlenh.
22 g
Fett
324
kcal
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Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

in 15 min
  1. Schneide den Brokkoli (inklusive Stiele) in kleine Stücke und koche diesen für 5 Minuten.

  2. Gib die Milch, die Zwiebel, die Gemüsebrühe, den geriebenen Käse und den gekochten Brokkoli in einen Mixer. Verrühre alles gut.

  3. Fülle die Brokkoli-Käse Suppe wieder in den Topf und lass diese weitere 5 Minuten auf niedriger Stufe köcheln.

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4.3 Sterne bei 53 Bewertungen
AbendessenHigh ProteinKalorienarmSuppeVegetarisch
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