High Protein

High Protein Sandwich aus dem Waffeleisen

Das Waffeleisen mal anders genutzt: Mit diesem Rezept bereitest Du aus nur 3 Zutaten einen leckeren, proteinreichen Snack für zwischendurch zu. Und das in nur 5 Minuten! Das High Protein Sandwich aus dem Waffeleisen eignet sich perfekt zum Mitnehmen für Beruf, Studium oder Schule.

Nährwerte

pro Sandwich
26 g
Protein
22 g
Kohlenh.
22 g
Fett
386
kcal
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Zutaten

für 1 Sandwich

Zubereitung

in wenigen Minuten
  1. Bestreiche beide Scheiben Toast mit etwas Butter.

  2. Lege eine Scheibe mit der Butterseite nach unten in das Waffeleisen.

  3. Belege sie mit dem Käse und lege dann die zweite Scheibe Toast drauf – dieses Mal allerdings mit der Butterseite nach oben.

  4. Drücke das heiße Waffeleisen fest an und warte 1-2 Minuten, bis das Sandwich außen knusprig braun ist – fertig!

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4.2 Sterne bei 10 Bewertungen
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