Anzeige

Schnelle Vollkornbrötchen ohne Hefe

Mit diesem Rezept backst Du im Handumdrehen gesunde Vollkorn Brötchen: Einfach alle Zutaten verrühren, Brötchen formen und ab damit in den Backofen. Die Zubereitung ist wirklich kinderleicht und dauert gerade einmal 30 Minuten. Und während die Vollkornbrötchen frisch aufbacken, kannst…

Proteincreme mit Keksstückchen (ohne Zucker)

Die beliebten schwarzen Doppelkekse mit der weißen Füllung gibt es mittlerweile auch in zuckerfrei. So zum Beispiel von der Marke Diablo. Im passenden Geschmack dazu hat More Nutrition ein Pulver herausgebracht, womit Du Speisen auf fitnessgerechte Weise süßen und verfeinern…

Schnelle Hühnersuppe (High Protein, Low Carb)

Kein anderes Hühnersuppen Rezept lässt sich so schnell und einfach zubereiten wie dieses: Weder aufwändiges Filetieren noch stundenlanges Köcheln. Und falls Du trotz Low Carb Ernährung nicht auf Nudeln in Deiner Hühnersuppe verzichten möchtest, nimm Konjak-Nudeln: Diese sind besonders kohlenhydratearm…

Fettarme Käse-Lauch-Suppe

Die vegetarische Käse-Lauch-Suppe besteht aus nur wenigen Zutaten, ist schnell gemacht und schmeckt unglaublich cremig! Besonders lecker wird die Käsesuppe übrigens, wenn Du verschiedene Sorten Schmelzkäse verwendest. Probiere zum Beispiel eine Mischung aus leichtem Kräuter-Schmelzkäse, leichten Gauda-Schmelzkäse und dem normalen…

BCAA-Gummibärchen selber machen

BCAA-Gummibärchen selber machen ist wirklich kinderleicht! Alles was Du dafür brauchst ist das richtige Equipment: Kaufe Dir im Vorfeld am besten eine Silikon-Gummibärchenform mit dazugehöriger Pipette online im Internet. Für vegane BCAA-Gummibärchen kannst Du die tierische Gelatine einfach durch rein…

Infused Water – Wasser mit natürlichem Geschmack

Infused Water ist natürliches Wasser ohne Zusätze wie Zucker oder künstlichen Aromen, dafür mit viel natürlichem Geschmack aus Früchten und Kräutern! Infused Water hat so gut wie keine Kalorien, ist schnell gemacht, sieht ansprechend aus und schmeckt eisgekühlt einfach am…

High Protein Peanut Butter Cups Rezept

Die High Protein Peanut Butter Cups sind schnell gemacht und schmecken besonders gut, wenn sie bei Zimmertemperatur gelagert werden. Sollte Dir Edelbitter-Schokolade zu unsüß sein, kannst Du alternativ auch zuckerfreie Vollmichschokolade verwenden. Probiere am besten aus, was Dir am besten…

Low Carb Marzipankartoffeln Rezept (3 Zutaten)

Die kleinen Low Carb Marzipankartoffeln sind schnell gemacht und schmecken quasi wie das Original! Lediglich der verwendete Zuckeraustauschstoff hinterlässt einen leicht kühlen Geschmack im Mund. Dieser beruht auf einer simplen chemischen Reaktion des Naturprodukts und ist völlig harmlos. Wenn Du…

High Protein Mango Lassi (ohne Zucker)

Mit diesem High Protein Rezept bereitest Du im Handumdrehen einen leckeren und gesunden Mango Lassi zu. Im Gegensatz zu herkömmlichen Mango Lassi enthält dieser keinen zugesetzten Zucker und besonders viel Eiweiß! Das verwendete Proteinpulver ist natürlich optional, genauso wie Erythrit…

Saftiger Schoko Protein Mugcake

Mugcakes (auch bekannt als Tassenkuchen) werden häufig in der Mikrowelle zubereitet. Das geht blitzschnell und schmeckt genauso gut wie aus dem Backofen. So wie dieser saftige Schoko Protein Mugcake, der im Gegensatz zu herkömmlichen Schokokuchen keinen Zucker, wenig Fett und…

High Protein Pizzateig (mit Proteinpulver)

Mehr Protein geht nicht: Der High Protein Pizzateig ist schnell gemacht und kann ganz ohne Hefe zubereitet werden. Anschließend einfach kurz vorbacken, belegen und fertig backen! Was den Belag angeht, sind keinerlei Grenzen gesetzt. Die angegebenen Nährwerte beziehen sich jedoch…

High Protein Donuts Rezept

Diese High Protein Donuts sind schnell gemacht und schmecken, z.B. mit (zuckerfreier) Schokolade überzogen, richtig lecker! Der Teig ist schön fluffig und nicht zu trocken. Die Zubereitung erfolgt entweder in einer Donutform im Backofen oder in einem extra Donut-Automaten.