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Schnelle Kartoffelchips (aus der Mikrowelle)

Die selbst gemachten Kartoffelchips aus der Mikrowelle sind schön knusprig und das ganz ohne Fett! Je nach Mikrowelle dauert die Zubereitung gerade einmal 5-10 Minuten. Alles was Du dafür brauchst sind eine Reibe, etwas Backpapier, Gewürze nach Wahl und natürlich…

Schnelle Erbsencremesuppe (3 Zutaten)

Mit nur 3 Zutaten ist diese leckere Erbsencremesuppe besonders schnell und einfach gemacht! Während die Kartoffeln die Suppe binden und gleichzeitig schön cremig machen, runden etwas Salz, Pfeffer und (vegane) Crème fraîche den leckeren Erbsengeschmack perfekt ab.

Quark mit Leinöl und Kartoffeln (High Protein)

Der Klassiker aus dem Spreewald: Quark mit Leinöl und Kartoffeln. Und gleichzeitig ein wahres Fitness-Rezept! Dank vollwertiger Kohlenhydrate, einer ordentlichen Portion Protein und reichlich guten Fetten. So einfach und lecker kann gesund sein. Und falls Du keine Lust auf normale…