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Proteinreiche Torte (Rezept ohne Proteinpulver)

Das ideale Fitness Rezept für eine gesunde, von Natur aus proteinreiche Torte – ohne Proteinpulver, ohne Mehl und ohne Zucker! Dafür mit einem lockeren, nussigen Boden, einer luftig-leichten Himbeercreme und einer dünnen Schicht aus Frucht. Die perfekte Fitness Torte für…

Protein Quarkteilchen mit Himbeerfüllung

Keinerlei Mehl, kein Zucker und nur natürliches Protein – das sind die Protein Quarkteilchen á la Nutriman! Ohne Frage ein gesunder Süßigkeitenersatz und dabei einfach nur lecker. Wer es süßer mag, kann z.B. noch zusätzliches Erythrit/Xylit in den Teig geben.

Protein Eis Rezept (1 Minute)

Dieses Protein Eis Rezept ist blitzschnell gemacht und schmeckt besonders cremig! Es enthält deutlich mehr Protein als herkömmliches Eis, keinen zusätzlichen Zucker und nur wenig Kalorien. Falls Du eine andere Geschmacksrichtung probieren möchtest, verwende einfach eine andere Sorte Tiefkühlfrüchte und/oder…