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Low Carb Pancakes (ohne Mehl)

Diese fluffigen Low Carb Pancakes ohne Mehl bestehen aus nur 5 Zutaten und enthalten lediglich 1 g Kohlehydrate pro Stück! Sie sind schnell zubereitet und können nach Belieben getoppt werden. Besonders lecker schmecken die kohlenhydratarmen Pancakes aber mit selbst gemachter…

Zuckerfreie Crêpes (2 Zutaten)

Die gesunden Crêpes ohne Zucker bestehen aus nur 2 Zutaten und sind schnell zubereitet! Sie können nach Belieben zusammen mit frischem Obst oder wie hier mit einer gesunden Schokocreme serviert und einer Mischung aus Zimt und Erythrit getoppt werden. Im…

Protein Mikrowellen-Kuchen

Dieser leckere Protein Kuchen wird schnell und einfach in der Mikrowelle gebacken! Hierzu brauchst Du einfach nur alle Zutaten verrühren, in eine geeignete Form geben und dann ab damit für 10 Minuten in Mikrowelle – fertig. Solltest Du es lieber…

Fudgy Protein Brownies Rezept

Die saftigen High Protein Brownies schmecken intensiv nach Schokolade und haben ohne Frage reichlich Suchtpotential! Sie werden ganz ohne Öl zubereitet und enthalten keinen Zucker. Die fertigen Protein Brownies solltest Du am besten luftdicht verschlossen im Kühlschrank aufbewahren, damit die…

Low Carb Keto Tassenkuchen

Der zimtige Low Carb Tassenkuchen aus nur 6 Zutaten wird blitzschnell in der Mikrowelle zubereitet und kann je nach Belieben weiter verfeinert oder getoppt werden. Mit nur 4 g Kohlenhydrate eignet sich dieser Keto Tassenkuchen auch für die Ketogene Ernährung.…

High Protein Cookie (Salted-Caramel)

Die süß-salzigen High Protein Cookies im Salted-Caramel Geschmack sind blitzschnell zubereitet! Sie bestehen aus nur wenigen Zutaten und werden einfach in der Mikrowelle gebacken. Die zuckerfreien Karamelltoffees erhältst Du online im Internet, genauso wie die zuckerfreie Karamellsauce. Dadurch sind die…

High Protein Cheesecake Rezept

Dieser leckere Protein Cheesecake ist schnell zubereitet und enthält von Natur aus viel Protein – ganz ohne zusätzliches Proteinpulver! Hierzu werden einfach alle Zutaten vermengt, in eine 18 cm Springform gegeben und für 30 Minuten im Backofen gebacken. Besonders lecker…

„Birthday Cake“ Protein Cookie Rezept

Dieser selbst gemachte Protein Cookie aus der Mikrowelle schmeckt besonders süß und lecker – wie richtiger „Birthday Cake“ eben! Die Zubereitung geht schnell und ist denkbar einfach: Alle Zutaten verrühren, zu einem Cookie formen und ab damit für nur 1…

Double Chocolate Protein Cookie Rezept

Der Double Chocolate Protein Cookie schmeckt extra schokoladig und ist nur wenigen Minuten zubereitet! Gebacken wird der Schokoladen Protein Cookie dabei ganz einfach in der Mikrowelle – das spart Zeit und funktioniert wunderbar. Für noch mehr Schokoladen-Geschmack kannst Du zusätzlich…

Protein Cookies Rezept (White Chocolate-Macadamia)

Die selbst gemachten Protein Cookies im leckeren weiße Schokolade – Macadamia Geschmack sind besonders schnell zubereitet! Sie bestehen aus nur wenigen Zutaten und enthalten keinerlei Zucker. Gebacken werden die leckeren Protein Cookies für nur 1 Minute in der Mikrowelle –…

High Protein Cookie (1 Minute)

Dieser leckere High Protein Cookie aus der Mikrowelle enthält stolze 20 g Protein und ist blitzschnell zubereitet! Dazu einfach alle Zutaten vermengen, zu einem großen Protein Cookie formen und dann ab damit für nur 1 Minute in die Mikrowelle. Du…
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