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Low Carb Keto Tassenkuchen

Der zimtige Low Carb Tassenkuchen aus nur 6 Zutaten wird blitzschnell in der Mikrowelle zubereitet und kann je nach Belieben weiter verfeinert oder getoppt werden. Mit nur 4 g Kohlenhydrate eignet sich dieser Keto Tassenkuchen auch für die Ketogene Ernährung.…

Gesunde Himbeertorte ohne Backen

Die gesunde No-Bake Himbeertorte ist mit nur 120 Kalorien pro Stück besonders leicht und schmeckt – obwohl sie keinen Zucker enthält – schön süß und fruchtig! Die Zubereitung aus nur 6 Zutaten ist denkbar einfach und das ganz ohne Backen.…

Gesunde Zitronentorte ohne Backen

Diese gesunde Zitronentorte ohne Backen überzeugt nicht nur geschmacklich! Die Zubereitung ist mit nur 6 Zutaten besonders einfach und die Nährwerte lassen sich sehen: Mit nur 127 kcal pro Stück ist die gesunde Zitronentorte besonders leicht und damit ideal zum…

Gesunde Torte ohne Backen

Diese gesunde Torte (ohne Zucker) ist schnell und einfach in der Zubereitung – und zwar ganz ohne Backen! Nach ein paar Stunden im Kühlschrank ist die Creme schnittfest und die Torte damit fertig zum Verzehr. Die frischen Erdbeeren kannst Du…

Gesunde Carrot Cake Energy Balls

Die gesunden Carrot Cake Energy Balls werden aus nur 5 Zutaten zubereitet und sind schnell gemacht! Sie schmecken angenehm süß und sind schön saftig. Ihren besonderen Geschmack erhalten die Carrot Cake Energy Balls durch die verwendeten Pekannüsse, die Du aber…

Low Carb Tassenkuchen (ohne Zucker)

Diesen leckeren Low Carb Tassenkuchen aus der Mikrowelle kannst Du innerhalb weniger Minuten zubereiten! Er besteht aus nur 6 Zutaten, enthält keinen Zucker und eignet sich sogar für die ketogene Ernährung. Du magst es besonders schokoladig? Gib zusätzlich etwas zuckerfreie…

Proteinreiche Torte (Rezept ohne Proteinpulver)

Das ideale Fitness Rezept für eine gesunde, von Natur aus proteinreiche Torte – ohne Proteinpulver, ohne Mehl und ohne Zucker! Dafür mit einem lockeren, nussigen Boden, einer luftig-leichten Himbeercreme und einer dünnen Schicht aus Frucht. Die perfekte Fitness Torte für…

Low Carb Protein-Käsekuchen Rezept

Dieser Low Carb Protein-Käsekuchen besteht aus nur wenigen Zutaten, ist schnell gemacht und schmeckt einfach nur lecker! Um noch mehr Käsekuchen-Konsistenz zu erreichen, ersetze 1/3 des Magerquarks durch fettarmen Frischkäse. Zur Information: Die Nährwertangaben beziehen sich auf einen halben Käsekuchen.

Schoko Protein Brownies Rezept (Low Fat)

Endlich ein saftiges Schoko Protein Brownie Rezept ganz ohne Öl, Banane oder Apfelmark! In diesem Fall sind es proteinreiche Schwarze Bohnen, die den Brownies ihre unglaubliche Saftigkeit verleihen, ohne dass Du sie auch nur ansatzweise rausschmeckst.

Low Carb Schokokuchen mit Nüssen (3 Zutaten)

Ein leckerer Low Carb Schokokuchen mit Nüssen ganz ohne Mehl und Zucker! Obwohl dieser Low Carb Schokokuchen aus nur 3 Zutaten besteht, schmeckt er keinesfalls trocken und ist obendrein schön fluffig. Die zuckerfreie Schokolade gibt es mittlerweile vielerorts im Einzelhandel.

Gesundes Cookie Dough Rezept (ohne Kichererbsen)

Endlich ein gesundes, leckeres Cookie Dough Rezept OHNE Kichererbsen! Statt Hafermehl kannst Du alternativ auch Mandelmehl verwenden, wodurch Dein gesundes Cookie Dough sogar Low Carb wird. Beachte zudem die allgemeinen Tipps zur Zubereitung am Ende dieses Rezeptes.

Gesunder Schokoladenkuchen (ohne Mehl und Zucker)

Gesund und trotzdem lecker – das beschreibt den Schokoladenkuchen ohne Mehl und ohne Zucker wohl am besten! Denn im Grunde besteht der gesunde Schokokuchen nur zwei Zutaten: Eier und zuckerfreie oder hochprozentige Schokolade. Und dennoch schmeckt er fertig gebacken einfach…
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