67
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Gesunde Schokomuffins ohne Zucker

Die gesunden Schokomuffins ohne Zucker und ohne Fett schmecken dank des verwendeten Apfelmarks schön saftig! Der Teig ist blitzschnell angerührt und die Muffins bereits in 10 Minuten fertig gebacken. Noch warm schmecken die gesunden Schokomuffins übrigens am besten.
69
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Protein Pancakes ohne Mehl (3 Zutaten)

Diese schnellen Protein Pancakes ohne Mehl bestehen aus nur 3 Zutaten: Proteinpulver, Banane und Ei! Die Zubereitung ist kinderleicht und dauert gerade einmal 15 Minuten. Die fertigen Protein Pancakes schmecken besonders lecker, wenn Du sie klassisch mit Ahornsirup, Banane und…
145
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Low Carb Peanut Butter Cups (3 Zutaten)

Diese leckeren Low Carb Peanut Butter Cups bestehen im Grunde aus nur 3 Zutaten: Zuckerfreie Schokolade, cremige Erdnussbutter und Erythrit in Puderform. Auch die Zubereitung ist denkbar einfach und mit gerade einmal 2 Gramm Kohlenhydrate pro Stück eignen sich die…
205
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Knackige Low Carb Schokosauce für Eis

Wer kennt sie nicht: Die flüssige Schokosauce, die sich – einmal in Berührung mit Eis – wie durch ein Wunder in eine knackige Schokoschicht verwandelt. Mit diesem Low Carb Rezept kannst Du Dir solch eine Schokosauce in nur 1 Minute…
170
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Gesunde Süß-Sauer Sauce (kalorienarm)

Im Gegensatz zu herkömmlicher Süß-Sauer Sauce enthält dieses gesunde Rezept keinen Zucker und ist dadurch besonders kalorienarm! Die fettarme Süß-Sauer Sauce passt wunderbar zu asiatischen Rezepten (wie dem Klassiker Hähnchen mit Reis) und eignet sich – in größeren Mengen zubereitet…
266
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Low Carb Schokomousse Rezept (2 Zutaten)

Du ernährst Dich Low Carb, willst aber nicht auf leckeres Dessert verzichten? Dann probiere diese Low Carb Schokomousse aus nur 2 Zutaten! Die Zubereitung geht schnell, allerdings solltest Du etwas Zeit zum Auskühlen lassen einplanen. Denn die Low Carb Schokomousse…
221
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Gesunder Cookie Dough (Low Carb)

Mit diesem kinderleichten Rezept bereitest Du in nur 5 Minuten gesunden Cookie Dough zu. Das ist leckerer Keksteig, den Du ohne Bedenken roh essen kannst. In diesem Fall ganz ohne Mehl, ohne Zucker und ohne Ei! Und je nach verwendetem…
128
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Gesunde Nussschnitten Rezept (3 Zutaten)

Die gesunden Nussschnitten ohne Zucker sind ein leckerer Fitness Snack für zwischendurch! Sie sind schnell gemacht und bestehen nur aus 3 Zutaten: Nüsse, Honig und Oblaten. Solltest Du keinen Mixer zur Hand haben, kannst Du natürlich auch gemahlene Nüsse aus…
270
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Proteincreme mit Keksstückchen (ohne Zucker)

Die beliebten schwarzen Doppelkekse mit der weißen Füllung gibt es mittlerweile auch in zuckerfrei. So zum Beispiel von der Marke Diablo. Im passenden Geschmack dazu hat More Nutrition ein Pulver herausgebracht, womit Du Speisen auf fitnessgerechte Weise süßen und verfeinern…
88
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Low Carb Eiskaffee Rezept (ohne Zucker)

Der Low Carb Eiskaffee ohne Zucker ist ein leckere, kohlenhydratearme Erfrischung nicht nur für heiße Sommertage! Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf einen Low Carb Eiskaffee ohne Schlagsahne und ohne Vanillesirup. Im Vergleich dazu enthält eine Portion mit Sahne und…
221
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Melonen-Feta-Salat mit Minze (kalorienarm)

Erfrischend, leicht und lecker – so schmeckt die Kombination aus saftiger Wassermelone, intensivem Feta, frischer Minze und einem Hauch Pfeffer. Der perfekte Salat für warme Tage, der sich übrigens wunderbar zum Mitnehmen für unterwegs eignet. Und das beste: Die Zubereitung…