High Protein

Proteinreicher Griechischer Joghurt (1 Minute)

Richtig zubereitet, wird selbst Magerquark zum wahren Genuss: Erst cremig rühren, dann mit etwas Honig und Walnüssen verfeinern. So schnell lässt sich aus Magerquark leckerer gesunder Griechischer Joghurt mit viel Protein zaubern. Und das ganz ohne Proteinpulver!

Nährwerte

pro Schale
34 g
Protein
37 g
Kohlenh.
14 g
Fett
405
kcal
Anzeige

Zutaten

für 1 Schale

Zubereitung

in 1 min
  1. Rühre den Magerquark mit etwas Wasser cremig.

  2. Gib den Honig hinzu und streue zum Schluss die gehackten Walnüsse drüber.

Anzeige
4.67 Sterne bei 15 Bewertungen
DessertFrühstückHigh ProteinSnacksVegetarisch
Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

High Protein, Low Fat

Mandarinen Protein-Joghurt Rezept (2 Zutaten)

Ob als leckere Magerquark-Variante für Fitnesssportler oder einfach als gesunde Alternative zu überzuckerten Fruchtjoghurts: Der Mandarinen Protein-Joghurt ist blitzschnell gemacht und schmeckt einfach nur lecker! Die Mandarinen aus der Dose ohne Zuckerzusatz bzw. in Eigensaft gibt es mittlerweile in vielen…
Anzeige