Low Fat

Proteinreiche Energie Balls (Schoko-Banane)

Die proteinreichen Energie Balls mit Schoko-Bananen Geschmack eignen sich hervorragend als Pre- oder Post-Workout Mahlzeit. Ihre angenehme Süße erhalten sie durch die verwendeten Bananen in Kombination mit dem Honig. Bewahre die proteinreichen Energie Balls am besten luftdicht im Kühlschrank auf und verzehre sie innerhalb weniger Tage.

Nährwerte

pro Energy Ball
4 g
Protein
13 g
Kohlenh.
4 g
Fett
94
kcal
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Zutaten

für 15 Energie Balls

Zubereitung

in 30 min
  1. Zerdrücke die gepellten Bananen mithilfe einer Gabel in einer Schüssel.

  2. Rühre das Proteinpulver und alle anderen Zutaten unter.

  3. Stell die Masse für ca. 20 Minuten zum Aushärten in die Gefriertruhe.

  4. Forme anschließend etwa 15 gleich große Energie Balls.

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Tipps

zum Rezept

Statt zuckerfreier Schokodrops kannst Du auch Kakaonibs für die Energie Balls verwenden.

3.93 Sterne bei 28 Bewertungen
DessertFrühstückKalorienarmLow FatSnacksTeigVegetarisch
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