High Protein, Low Carb

Low Carb Waffeln / Keto Waffeln

Die selbst gemachten Low Carb Waffeln ohne Zucker sind blitzschnell zubereitet und enthalten fast keine Kohlenhydrate! Mit nur 2 g Kohlenhydrate pro Stück sind die Waffeln sogar für die ketogene Ernährung geeignet. Besonders lecker schmecken die Keto Waffeln getoppt mit frischem Obst und Sahne oder klassisch mit Low Carb Puderzucker aus Erythrit.

Nährwerte

pro Waffel
12 g
Protein
2 g
Kohlenh.
12 g
Fett
113
kcal
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Zutaten

für 4 Waffeln

Passend zum Rezept

1

Low Carb Puderzucker / Keto Puderzucker

Mit diesem Rezept kannst Du gesunden Low Carb Puderzucker ganz einfach selber machen! Und zwar aus zuckerfreiem Erythrit oder Xylit, das Du blitzschnell in einem Mixer zu Low Carb Puderzucker pulverisiert. Das spart nicht nur Zeit, sondern auch Geld! Denn…

Zubereitung

in 15 min
  1. Verrühre das Mandelmehl mit dem Backpulver in einer Schüssel.

  2. Schlage die Eier mit dem Erythrit schaumig und rühre den Frischkäse unter.

  3. Gib die trockenen Zutaten hinzu und verrühre alles zu einem gleichmäßigen Waffelteig.

  4. Fette das Waffeleisen gut ein und backe die Low Carb Waffeln, bis diese goldbraun sind.

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5 Sterne bei 4 Bewertungen
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