Vegan · High Protein, Low Carb

Low Carb Schoko-Crossies (3 Zutaten)

Diese selbst gemachten Low Carb Schoko-Crossies bestehen aus nur 3 Zutaten und sind schnell gemacht! Hierzu werden gestiftelte Mandeln und Sojaflocken kurz im Backofen angeröstet und dann nur noch mit zuckerfreier Schokolade umhüllt. 100 g der Low Carb Schoko-Crossies enthalten gerade einmal 12,8 g Kohlenhydrate!

Nährwerte

pro Stück
4 g
Protein
1 g
Kohlenh.
4 g
Fett
61
kcal
Anzeige

Zutaten

für 30 Stück

Zubereitung

in 15 min

  1. Heize den Backofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vor.

  2. Röste die Mandeln und Sojaflocken ca. 7 Minuten auf mittlerer Schiene im Backofen.

  3. Erhitze die Schokolade in einer Schüssel in der Mikrowelle oder im Wasserbad, bis sie flüssig ist.

  4. Vermenge die gerösteten Mandeln und Sojaflocken mit der flüssigen Schokolade.

  5. Gib mit einem Löffel 30 kleine Häufchen auf eine Lage Backpapier.

  6. Lass die fertigen Schoko-Crossies einige Stunden lang aushärten.

Anzeige

Jetzt auf Instagram.de folgen!
4.45 Sterne bei 33 Bewertungen
High ProteinKetogenLow CarbSnacksVeganVegetarisch
Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Vegan · Fitness RezeptWerbung

Gesunde Schoko-Crossies Rezept (2 Zutaten)

Gesunde Choco-Crossies kannst Du mit diesem Rezept nun ganz einfach selber machen – und zwar aus nur 2 Zutaten: Cornflakes ohne Zuckerzusatz und Schokolade ohne Zucker. Letztere gibt es mittlerweile sogar in den verschiedensten Geschmacksrichtungen: Ob Zartbitter, Vollmilch, Weiße Schokolade,…
Vegan · High Protein

Zuckerfreie Schoko-Crossies (3 Zutaten)

Diese gesunden Schoko-Crossies ohne Zucker kannst Du aus nur 3 Zutaten einfach selber zubereiten! Alles was Du dafür brauchst sind zuckerfreie Cornflakes, gestiftete Mandeln und Schokolade – entweder zuckerfrei oder mit einem besonders hohen Kakaoanteil. Die zuckerfreien Schoko-Crossies schmecken fast…
Vegan · Low Carb

Low Carb Nougat (2 Zutaten)

Dieser leckere Low Carb Nougat ohne Zucker besteht aus nur 2 Zutaten und ist schnell zubereitet! Alles, was Du dafür brauchst, sind zuckerfreie Vollmilch-Schokolade (ggfs. vegan), cremiges Haselnussmus und eine Silikonform für Pralinen oder Eiswürfel. Achte bei der Wahl der…
High Protein, Low Carb

Low Carb Zimtsterne (ohne Zucker)

Leckere Low Carb Zimtsterne ohne Zucker? Kannst Du mit diesem Low Carb Rezept ab sofort selber backen! Zwar ist hierfür neben den richtigen Zutaten ein wenig Übung gefragt, doch die Mühe lohnt sich: Die fertigen Low Carb Zimtsterne schmecken genauso…
Vegan · Low Carb

Low Carb Marzipankartoffeln Rezept (3 Zutaten)

Diese selbst gemachten Low Carb Marzipankartoffeln sind besonders schnell zubereitet und schmecken einfach nur lecker! Den herkömmlichen Zucker ersetzt Du hierbei durch Erythrit, einen kalorienfreien Zuckeraustauschstoff. Dieser hinterlässt beim Verzehr einen kühlen Geschmack im Mund, was auf einer simplen chemischen…
Anzeige