High Protein, Low Fat

High Protein Smoothie Cocktail (ohne Proteinpulver)

Karibik-Feeling pur mit dem natürlichen High Protein Smoothie Cocktail: Die Kombination aus frischer Ananas und Kokos erinnert dabei an einen leckeren Piña Colada Cocktail. Bereits 2 Gläser des High Protein Smoothie Cocktails liefern Dir satte 27 Gramm Protein – und das ganz ohne Proteinpulver!

Nährwerte

pro Glas
14 g
Protein
20 g
Kohlenh.
7 g
Fett
205
kcal
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Zutaten

für 2 Gläser

Zubereitung

in wenigen Minuten
  1. Schäle die frische Ananas und schneide etwa 200 g davon in Stücke.

  2. Püriere die Ananasstücke mit dem Saft einer viertel Zitrone und den übrigen Zutaten in einem Mixer.

  3. Fülle den fertigen High Protein Smoothie Cocktail in zwei Gläser und genieße!

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Tipps

zum Rezept

Sollte Dir der High Protein Smoothie Cocktail zu dickflüssig sein, verdünne ihn einfach mit einem Schuss Wasser oder zusätzlicher Kokosmilch.

4.76 Sterne bei 21 Bewertungen
DrinkHigh ProteinKalorienarmLow FatVegetarisch
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